Для кого?
- Если вы очень боитесь сделать ошибку и это страх Вас сковывает
- Если у Вас скопилось много дел, которые Вы не начали из-за страха ошибиться
- Если Вам надоело бояться
- Или Вы стремитесь к совершенству и страх ошибки довел Вас до невроза
- Для перфекционистов прокрастинаторов с девизом “Лучше сделать идеально, но никогда, чем кое-как сегодня!”
Что будем делать?
- Будем слушать мини- лекцию “Почему мы боимся ошибиться?”
- Выясним Ваш способ реагирования на ошибки (чувства, эмоции, ощущения в теле)
- Проанализируем Ваши отношения с ошибками и найдем пути решения
- Сделаем упражнение “Как ты избегаешь ошибки”. Найдем “бонусы” от такого поведения и поработаем в направлении желаемой картинки.
- Узнаем, кто такой внутренний критик и чем он нам полезен.
- Получите практические советы по преодолению страха
Результат:
- Новый взгляд на ошибки поможет открыть перспективы решения.
- Вы узнаете, что лежит в основе Вашего страха и сможете понять как действовать.
- Получите практический алгоритм действия по преодолению страха ошибиться.
- В дальнейших жизненных ситуациях сможете самостоятельное справляться со страхом, применяя полученные на мастер-классе знания.
Ведущая: Малета Оксана - психолог, гештальт-терапевт
Просп. Кразнозвездный 119/2 27.01.2016 с 18.30 до 21.30 Стоимость - 250 грн
Участие по предварительной записи: 0958574079, ksunmu@gmail.com
Очень довольна, что посетила этот мастер класс! Душеаная обстановка располагала к лёгкому раскрытию своих внутренних секретов. Мастер класс был очень продуктивным и интересным. Увидела себя со стороны в трудных ситуациях, прочувствовала более комфортные условия для решения своего вопроса. Кроме всего получила вдохновение идти дальше...
ВідповістиВидалитиОгромное спасибо Вам, Оксана, за столь ценный мастер класс!!!